◆トウモロコシ
トウモロコシ
●特徴
もぎたての味は格別！プリッとした歯ごたえで、噛むと甘みのあるジューシーな果汁が口に広がる。茹でても、醤油を塗って焼いてもおいしい。栄養バランスのとれた健康野菜なので、夏の栄養補給に最適。

●育てやすさ


●発芽温度
15〜20℃

●株間
間引き後30cm

●栽培カレンダー

●栄養分
ビタミンＢ1、Ｂ2、Ｅやミネラルが豊富。消化吸収の早い糖質も多いので、効率的に栄養とエニルギーの補給ができる。また、粒の皮部分には食物繊維がたっぷり！便秘解消に効果あり。トウモロコシの栄養は、粒の根元部分に集中しているので、実をばらす際は包丁で切り落とすよりも手で外すのがベター。
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